在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 170.14克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Кунжутное Масло, Now Foods Лецитин, Дольче Йогурт Персик-Маракуйя. 午餐: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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