在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Дыня. 晚餐: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Naturetto Глюкоза с Витамином C, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|