在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: Протеиновый Батончик (Boom), Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Вкуснотека Чеснок, Кинза, Помидоры. 小食/其他: Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|