|
😥😥😥😥😥капец
|
91.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 97.75克.
早餐: Арбуз, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|