在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 82.64克.
早餐: Plátano, Arándanos, Naturade Vegan Smart All-in-One Nutritional Shake, Navitas Naturals Hemp Powder, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Atún Fresco, Aguacate, Tomates. 午餐: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Salmón Rosado, Tomates Cherry, Aguacate. 晚餐: Del Primo Salsa Verde, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Gardein The Ultimate Beefless Ground, Chile Serrano, Tomates, Cebollas Rojas, Morrón, Nopalia Tortillas de Nopal. 小食/其他: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Atún Fresco, Earthbound Farm Organic Blueberries, Agua de Coco, Susalia Churrinopal, Manzana, Nuez de la India. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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