在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Семга Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Дыня Торпеда. 午餐: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Квашеная Капуста, ВкусВилл Заливное из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. 小食/其他: Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Дракон Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|