|
эх
|
50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 41.92克 | 碳水物: 217.84克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Вологжанка Масса Творожная с Изюмом, Блины. 午餐: Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Бургер Кинг Кинг Фри, Белевские Сладости Белевская Пастила, Макдоналдс Кофе Латте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|