venke1的日记, 2018年08月26日

Wiegetag!!

83.6 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月26日:

480 千卡

脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 9.70克 | 碳水物: 80.61克. 早餐: Schär Körnerbrötchen. 午餐: Kaffee, Kaffee mit Milch, Himbeertorte. 更多的......

2454 千卡

运动: 熨衣服 - 1 小时, Fitbit - 23 小时. 更多的......

一个星期减少9.8 公斤

Na da steigt man doch gerne auf die Waage 👍. Super Ergebnis.

2018年08月26日会员：: Bärle47

Klasse... 👍👍👍

2018年08月26日会员：: Peal 2018

Super 😊👍💪🙋

2018年08月26日会员：: schockokrossi

bei dir läufts ja gut 👍

2018年08月26日会员：: mbkrebs

👍👏👏🙋‍♀️☀️

2018年08月26日会员：: calpe2012

@mbkrebs...es geht langsam voran, aber ich habe Geduld und man spürt es und sieht es schon etwas

2018年08月26日会员：: venke1

venke1的体重历史