在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 211.70克 | 碳水物: 27.38克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 0,5%, Белый Город Творог Обезжиренный , Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Магнит Минтай Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 0,5%. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|