plshelpme的日记, 2018年08月26日

在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

93.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 35.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月26日:

2289 千卡

脂肪: 184.33克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 43.32克. 早餐: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 午餐: Keju Mozzarella, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......

一个星期减少7 公斤

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