在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 216.78克.
早餐: Избенка Сырники Творожные 5%, Авида Сметана 10%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Лакомо Молоко Отборное. 晚餐: Три Правила Ролл Филадельфия, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Три Правила Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Свежевыжатый Яблочный Сок. 小食/其他: Перекресток Персик, Магнит Слива. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|