在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3838 千卡
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脂肪: 108.72克 | 蛋白质: 231.87克 | 碳水物: 450.36克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Kiwi, Carrefour Jus Fruits du Verger, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Lidl Bacon Fumé, Oeuf. 午餐: Courgette, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Melon, Florette Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Carrefour Champignons de Paris, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Carrefour Lait de Coco. 小食/其他: Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pastèque. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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