在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2450 千卡
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脂肪: 80.09克 | 蛋白质: 148.97克 | 碳水物: 290.99克.
早餐: Mela Verde, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Patate Dolci, Maia Albume d'uovo, Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: OK Bio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Ocean 47 Filetti di Merluzzo. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Isey Skyr Vaniglia, Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricottina Light. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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