在2018年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Помидоры, Мёд, Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Пшенка. 午餐: Яблоко, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ветли Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Vici Кета Слабосоленая, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Geneticlab Мультипротеин Ваниль, Золотая Пашня Геркулес, Конфета. 小食/其他: Магнит Арбуз, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|