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rafael-wagner的日记, 2018年08月25日

在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月25日:
1971 千卡 脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 254.39克.   早餐: Mel, Banana, Holandês Iogurte Natural, Marilan Bolacha Água e Sal. 午餐: Del Valle Laranja Caseira, Mini Kalzone Frango e Palmito Integral. 晚餐: Dori Jujuba, Cachorro Quente, Café com Leite Integral, Tirol Nata (25g), Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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