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Denna21408的日记, 2018年08月25日

Hallo Zusammen👋🏻!
sag mal schaut ihr auch die Lindenstraße?
Ich schon sehr lange und ich finde es so toll
wie Moritz A.Sachs abgenommen hat.über 40 kg ...
Er hat soviel geschafft 💪🏻😀
Leider sehen das viele Fans eher bedenklich...
was denkt ihr?
75.5 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月25日:
1186 千卡 脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 105.06克.   早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: BioBio Räucher-Tofu, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gekochtes Ei, Rucola , Trader Joe's Wraps Weizen. 小食/其他: Milka Noisette, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Milka Noisette. 更多的......
2512 千卡 运动: 熨衣服 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 50 分钟, 购物 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤


评论 
Ich bin ein Alien.... Ich hab noch nie, nicht einmal ausversehen die Lindenstraße geschaut. Aber ich kenn, warum auch immer, die dramatische Titelmelodie🤗 Das is doch schon mal was 😂 Aber wer auch immer da 40kg abgenommen hat... Megatoll💪 
2018年08月25日 会员:: festina0815
Wie die läuft immer noch! 😂 
2018年08月25日 会员:: schockokrossi
Ein Schauspieler der ersten Stunde - als Kind schon dabei...macht nix @Festina...als Kind fand ich die besagte Titelmelodie grauenhaft und habe meine Mutter damit aufgezogen...als ich selbst Mutter wurde hab ich selbst angefangen zu schauen 😂🤣🤣 
2018年08月25日 会员:: Denna21408
Früher habe ich keine Sendung verpasst 📺inzwischen nicht mehr 😂Habe davon gehört 🤗ist doch eine tolle Leistung 👍40kg 
2018年08月25日 会员:: am_ball_bleiben
Er sieht viel besser aus, fast nicht erkannt. 
2018年08月25日 会员:: Sonnenkindl
inwiefern bedenklich? 
2018年08月25日 会员:: sbüsi
@sbüsi er hat sehr schnell in wenigen Monaten abgenommen Paleo,Sport und nur 800kcal am Tag. Man erkennt ihn wirklich kaum wieder... Schaut mal wen es interessiert unter Moritz a.sachs Abnahme nach...  
2018年08月25日 会员:: Denna21408
Krasse Veränderung. 
2018年08月25日 会员:: Pyrannya 79
Ich hab ihn vor ein paar Wochen im WDR beim Kölner Treff gesehen, wo er über sein Abnehmen, Halten, etc. gesprochen hat ... hat mir sehr gefallen 👍🏻 
2018年08月25日 会员:: andreacgn
https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/koelner-treff/video-moritz-a-sachs-schauspieler-100.html 
2018年08月25日 会员:: andreacgn
Hier ist mal der Link zur Mediathek ... 
2018年08月25日 会员:: andreacgn
Ich sehe es so zu viel und zu schnell  
2018年08月25日 会员:: Braachi
Ist doch super,was ist daran verkehrt?! Ich nehme an,sowas wie "so eine ernährung ist nicht gesund"🤔 
2018年08月25日 会员:: sbüsi
Danke für den Link andreacng 😀👍🏻Habs verpasst zu sehen! 
2018年08月25日 会员:: Denna21408
Ich hab den Kölner Treff gesehen. Er hat ganz ehrlich erzählt ,das er auch eine Therapie macht und große Angst hat in die JoJo Falle zu geraten. Sehr sympathisch. Er hatte allerdings zum Abnehmen viel Hilfe. Personell Trainer , Ernährungsberater und ich meine weil er es so schnell abgenommen hat unter Ärztlicher Beobachtung. Wünsche ihm das er so bleibt. 
2018年08月26日 会员:: Brigitte 00
Ich habe es teilweise auch gesehen und mir nur gedacht, dass er so ja nicht den Rest seines Lebens weitermachen kann. Was macht er, wenn er wieder "normal" lebt und nicht mehr so das "Überwachte Versuchskaninchen" ist. Er muss sich auf jeden Fall mit vernünftiger Ernährung auseinandersetzen und unbedingt die Bewegung beibehalten. Das schafft er sicher, so lange er viele "Helfer" hinter sich hat. Aber wenn die weg sind, wird es erstmal schwierig. Ich bin auch gespannt, aber toll ist es schon was er geleistet hat.  
2018年08月26日 会员:: Bärle47

     
 

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