在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 176.82克.
早餐: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Foglia Verde Insalata Mista, Senape, Uovo Sodo, Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Pizza al Formaggio, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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