在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 181.28克.
早餐: Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 午餐: Cookies de Açúcar (com Margarina), Garoto Baton Ao Leite, Biscoito de Queijo. 晚餐: Brigadeiro de Colher, Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. 小食/其他: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light, Padaria Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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