在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 78.05克.
早餐: Ovo Cozido, Abacate, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Inovo Clara. 午餐: Hart's Love Paçoquinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Select Pasta de Amendoim, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Inovo Clara, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia. 小食/其他: Frimesa Filezinho Grelhado, Abóbora Cabotia. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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