在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 212.59克.
早餐: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 午餐: Kinder Pingui, Русский Хлеб Хлеб Степной, Приготовленный Яичный Белок, Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Вареная. 晚餐: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|