在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 145.90克.
早餐: Salak, Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sambal Goreng, Telur Puyuh. 晚餐: Buah Kiwi. 小食/其他: Semur Daging, Sate Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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