在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 218.89克.
早餐: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай, Курица, Белый Рис, Гречка Отварная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 午餐: Пицца с Ветчиной. 晚餐: Вафли, Чай, Виноград, Картофельный Суп. 小食/其他: Сода, Яблоко Голден, Дыня, Пицца с Ветчиной, Пицца с Ветчиной. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|