|
Guten Morgen meine Lieben. Wünsche euch einen wunderschönen Samstag. LG
|
53.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3725 千卡
|
脂肪: 124.68克 | 蛋白质: 183.33克 | 碳水物: 304.43克.
早餐: Alpro Soya Joghurt Natur, Alnatura Mandelmus Weiß, reisflocken, Original Pudding, wasser. 午餐: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Alete Entdecke Ungarn Kartoffeln mit Gemüse und Gulasch, Alete Gemüse-Lasagne. 晚餐: DM Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Joghurt Natur, reisflocken, Original Pudding, wasser. 小食/其他: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Hugo Rosé, Dallmann's Salbei-Bonbons Zuckerfrei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Monster Energy Ultra Violet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|
2018年08月25日 会员：: Pyrannya 79
|
Danke, dir auch einen schönen Tag 🤗
2018年08月25日 会员：: BirneHelene
|
|
|
Liebe Nizzy, den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
2018年08月25日 会员：: proudmary2010
|
Einen wunderschönen guten Morgen!
|
Danke, liebe Nizzy, wünsche ich dir auch 🌞🙋♀️
2018年08月25日 会员：: Steffie0102
|
|
|