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Guten Morgen meine Lieben,
letztes mal wiegen für diese Woche
Genießt das kühle Wetter
Liebe Grüße aus München
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73.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 134.89克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 178.45克.
早餐: Popp Eiersalat, Fleischsalat, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 小食/其他: Magnum Chocolate & Hazelnut Praliné, Milfina Butter , Choceur Herbe Sahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Salz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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