在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 246.78克.
早餐: Kellogg's Special K Melk Chocolade, Alpro Soya Coconut. 午餐: Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Bruine Boterham, Ketchup. 晚餐: Tomatensoep (Bereid met Water), Veldsla, Alpro Rijstmelk , Geroosterde Aardappel, Delhaize Kippenhaasjes, Bloemkool, Gekookte Wortelen, Bereide Champignons. 小食/其他: La Chouffe Bier, Lipton Ice Tea (Blikje), Rosé, Komkommer (Geschild), Harde Snoepjes, Olijfolie, Sondey Bio Rijstwafel met Pure Chocolade, Tomaten. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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