在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 135.49克 | 碳水物: 91.98克.
早餐: Пятерочка Сливы, Кофе, Останкино Дымовица из Окорока, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. 午餐: Пикша, Борщ с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|