在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 159.19克.
早餐: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, ПП манник с яблоками, Гранола. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. 晚餐: Яйцо, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Курица Вареная, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. 小食/其他: Яблоки, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|