在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 62.51克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тольяттимолоко Творог 5%, Овсяноблин, Мёд, Льняное Масло. 午餐: Село Зеленое Молоко 1,8%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кабачок, Помидоры. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриная Печень. 小食/其他: Пахлава. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|