在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 199.56克.
早餐: Bal, Yonca Balı, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Migros Labne, Doğal Peynir, Peynirli Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek. 午餐: Fanta Fanta, Fanta Fanta, Etli Pilav, Yoğurt Çorbası, Fanta Fanta, Fanta Fanta. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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