在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 273.85克.
早餐: Bakwan, Lontong Sayur. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Ceker, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: ABC Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Slai O'lai Biskuit. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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