在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Zanahoria, Verduras Salteadas, Calamares Plancha. 午餐: Cerdo Asado. 晚餐: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Arroz Blanco, Espaguetis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Mangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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