|
Vandaag een wat kleiner stapje naar beneden, nog 1,7 kg en twee dagen te gaan. Gaat lastig worden maar niet totaal onmogelijk. En anders heeft de strenge begeleidster voor de tweede week achter elkaar de kans om me de oren te wassen.
|
103.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Gesneden Ham, Omelet of Roerei, AH Verse Jus D'orange. 午餐: AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio, Chardonnay. 小食/其他: AH Mini Roze Koek, Chardonnay. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
pff je vecht echt tegen de tijd he 😯
|
Tja, dat is nu eenmaal zo met deadlines, ze komen steeds dichter bij. Maar zonder deadline is het te vrijblijvend en dat werkt voor mij helaas niet.
2018年08月24日 会员：: Hawkey4077
|
|
|