在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 24.75克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: Kuru Kayısı, Gün Kurusu, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Kıymalı Taze Fasulye. 小食/其他: Ayran, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Şarap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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