在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 138.91克.
早餐: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos. 午餐: Nektarinen, Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien. 晚餐: Gefüllte Baguettebrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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