在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 161.60克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. 午餐: Ikea Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Ikea Куриные Фрикадельки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|