在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 132.51克 | 碳水物: 134.57克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Дыня Торпеда, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Badagoni Киндзмараули, Салат Овощной со Сметаной, Окей Форель Радужная . 晚餐: Магнит Грейпфрут , Семга Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|