))
|
50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 140.25克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Малина, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Макароны с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|