在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2011 千卡
|
脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 162.23克.
早餐: Юбилейное Печенье, Растишка Йогурт с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Жареный Картофель, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная. 晚餐: У Палыча Бейлис Классический, Скумбрия Запеченная, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|