在2018年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 156.32克 | 碳水物: 198.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Банан, Магнит Моцарелла, Кофе, Арбуз. 午餐: Жареное Филе Свинины. 晚餐: Мёд, Овсяные Отруби, Атяшево Кефир Обезжиренный 0,5%, Мираторг Купаты Экстра. 小食/其他: Яблочное Пюре с Сахаром, Атяшево Творог 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|