在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 38.09克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 110.75克.
午餐: Schweppes Citrus, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. 晚餐: Banha de Porco
, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 小食/其他: Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Vigor Iogurte Natural Zero Lactose, Morangos, Qualitá Uva sem Semente, Melão. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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