|
😓😔
|
90.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3576 千卡
|
脂肪: 181.73克 | 蛋白质: 143.77克 | 碳水物: 230.05克.
早餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. 午餐: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. 晚餐: Макдоналдс Кофе Латте, Шоколадница Блинчики с Семгой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|