在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 51.53克.
午餐: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Molho Vinagrete, Churrasco. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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