在2012年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1192 千卡
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脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 99.30克 | 碳水物: 33.77克.
早餐: Eggs (2). 午餐: smoked gouda, avacado, greek yogurt. 晚餐: chicken breast, cucumber, tomato, salad greens. 更多的......
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2540 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 35 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 8 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......
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