在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде, Дыня, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Сыр Маасдам, Кабачковая Икра, Рагу из Баклажанов, Тыквенные Семечки, Сырники Домашние. 晚餐: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Морская Капуста. 小食/其他: Варенье из Смородины, Помидоры, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|