在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 196.43克.
早餐: Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Му-У Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Пролетарец Батон Нарезной. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сарафаново Сметана 20%. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Mixbar Попкорн с Карамелью, Реал Изделие Сдобное Княжеское, Мегамарт Печенье Минутка, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|