在2012年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 185.18克.
早餐: Champions Greek Yogurt - Orange Vanilla, coffee. 午餐: Flour Tortilla, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Meatless Enchilada with Cheese. 晚餐: turkey sandwich on wheat. 小食/其他: chicken sandwich, oreo cookies, Mozzarella String Cheese. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|