在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 204.84克.
早餐: Gomes da Costa Sardinhas com Ervas, Ervilhas, Soya Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Milho Verde Cozido. 午餐: Farinha de Mandioca, Cenouras Cozidas, Língua Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana, Farinha de Mandioca, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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