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Há mais de uma semana que eu luto pra ultrapassar a barreira dos 82 kg e hoje deu! 81,9 kg é pertinho, mas já é lucro! 🎉🎉🎉
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81.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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376 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 11.50克 | 碳水物: 43.80克.
午餐: Gomes da Costa Patê de Atum Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Krocantes Biscoito de Polvilho Doce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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