在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. 午餐: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. 晚餐: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|