在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Конфеты Желе, Инской Хлеб Деревенский, Помидоры, Яичница. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 晚餐: Верес Рагу Овощное с Грибами . 小食/其他: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Кофе, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|